冷冷的冬天，總算到來了，典型的溼冷型氣候，還好我的房間不再淹水了，心裡就不會常常牽念著房間還好不好的問題。不知道為什麼，當生活品質愈來愈好，突然發生以前根本不用耽心的事，都讓我想著，怎麼會愈活愈糟糕? 許多負面想法又通通跑出來跟我問好，於是得不斷壓低自己的標準和情緒。
閱讀全文 →